هل السهر يؤثر على النظر؟ أصبحت هذه السؤال من أكثر التساؤلات شيوعًا في عصرنا الحالي، مع تزايد ضغوط الحياة واعتمادنا المستمر على الشاشات. فقلة النوم لا تؤثر فقط على نشاط
مع تغير إيقاع الحياة خلال شهر رمضان، يدخل الجسم في حالة من التكيف مع نمط غذائي وساعات امتناع مختلفة عمّا اعتاد عليه طوال العام. هذا التكيف لا يقتصر على الطاقة